プヨの食事帳

（17日の夕食）

今日は残業後の遅めの夕食だったので、ヘルシーメニューを食べにジョイフルに行きました。

写真は、「蒸し鶏と豆腐のサラダ定食（甘辛ゴマだれ）」　584円です。

通常はご飯の量は通常の半分ですが、写真のご飯は260ｇです。

豆板醤ソースが品切れだそうなので、ゴマダレだけかけてもらいました。

特別おいしいわけでもないなんてことないメニューですが、野菜たっぷりでうれしいですね。

今日は腹八分に食べました。