プヨの食事帳

（30日の朝食）

JR東海のさわやかウォーキングに参加する前に、きちんと腹ごしらえです。

写真は、「幕の内朝食」　530円です。

モーニングメニューにはドリンクバーが付いていて、コーヒーや紅茶をたくさん飲みました。

ウォーキングに響かなければいいのですが。。。

今日は腹八分に食べました。

（29日の昼食）

午前中に買い物をした帰りに、11時ちょうどに店内に入りました。

ゴールデンウィークだけあって、11時半過ぎには入店待ちしている人もいました。

写真は、「炭焼きやわらかランチステーキセット（160ｇ）」　1,490円です。

ランチとしてはなかなかの値段ですが、ゴールデンウィーク中もランチメニュー注文可能なその企業努力に免じて良しとしましょう

台所工事中で外食ばかり続いているので、野菜がたくさん食べられてよかったです。

今日は腹八分に食べました。

【店名】ブロンコビリー浜松参野店【住所】浜松市南区参野町155【定休日】なし【営業時間】11:00～23:30

（25日の夕食）

自宅の台所が使えないので、近所のラーメン屋さんに食べに行きました。

私が小さいころには、ここの餃子をお持ち帰りでよく食べたものです。

写真は、「餃子 中（15個）」　500円と、「野菜ラーメン」　850円です。

餃子はニンニクと化学調味料がよく効いていて、食べ馴染みのある味です。

ラー油ではなく特製唐辛子のようなものを酢醤油に入れて食べるスタイルは、昔と変わりませんね。

ラーメンは、チャーシューが柔らかいこととスープに油がほとんど浮いていないこと以外は、全然よくありませんね

麺が特にマズいです

昔と同様に餃子だけに留めておくべきでした

今日は腹八分に食べました。

【店名】七福草崎店【住所】磐田市草崎582-1【定休日】月曜日・第３火曜日【営業時間】11:00～19:30

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（25日の昼食）

浜松に出張だったので、浜松駅ビル「メイワン」のレストランでランチにしました。

写真は、「鶏のから揚げセット」　1,069円です。

他店舗と同じようにおいしいのですが、ここの五味八珍はランチメニューがない上に他店舗のグランドメニューよりも値段が高いですね

今日は腹八分に食べました。

【店名】五味八珍浜松駅ビルメイワン店【住所】浜松市中区砂山町6-1メイワン7F【定休日】メイワン休業日【営業時間】11:00～22:00

（24日の夕食）

外食もそろそろ終わりにしたいです

月曜日の午後７時ということもありますが、豊田町の「かつさと」はお客さんが全然いませんね。

午後10時まで営業しているみたいですが、いろいろ大丈夫なんでしょうか？

写真は、「ジャンボソースかつ丼」　853円と、「とん汁」　108円です。

一緒に注文したらお会計が953円だったので、とん汁は消費税サービスということでしょうか？

かつ丼が大きいというのもありますし、とん汁が小さいというのもあります。

今日は腹八分に食べました。

【店名】かつさと豊田町店【住所】磐田市立野493-1【定休日】なし【営業時間】11:00～22:00

（24日の昼食）

国一の浜松バイパス沿いにあるラーメン屋さんです。

前から気にはなっていましたが、今日はちょうどお昼時に通ったのでここでランチにしました。

「はやたろう」の従兄弟店舗（姉妹店ではありません）だそうですが、そもそも「はやたろう」の味がよく思い出せません

12時半だけあって店内はまあまあ混んでいますが、順番待ちするほどではありません。

写真は、ランチメニューの「黒たろう＋鶏の唐揚げセット」　950円です。

「黒たろう」は単品で税込720円なので、唐揚げと小ライスが230円ということですね。

ごまとニンニクが効いたとんこつスープですね。

きっと「白たろう」は普通のとんこつスープだと思うので、今度挑戦してみます。

甘いたれが絡まった唐揚げが４個に、写真では見づらいですがキャベツの千切りとマヨネーズが添えられています。

ボリューム満点のランチでした。

腹八分に食べました。

【店名】麺屋くろたろう【住所】浜松市南区下飯田町565-2【定休日】水曜日【営業時間】平日：11:00～14:30、17:30～22:00／土日祝日：11:00～15:00、17:00～22:00

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（23日の夕食）

昨日とは違うジョイフルに行きました。

昼食を食べに来ましたが、注文したのは「ひじきご飯と豚しゃぶのみぞれ煮朝食」　638円です。

今日は腹八分に食べました。

【店名】ジョイフル磐田福田店【住所】磐田市福田1356-1【定休日】なし【営業時間】24時間

（22日の夕食）

今回も外食です。

写真は、「洋風ツインハンバーグ（チーズ＆ペッパー）」　638円と、「豚汁セット（ドリンクバー付き）」　422円です。

二品合わせて1,060円で、ジョイフルにしては贅沢し過ぎました

「豚汁セット（ドリンクバー付き）」は、昔あったモーニングメニューの「豚汁朝食」ですね。

朝だと「豚汁朝食」（＝豚汁セット（ドリンクバー付き））だけで足りるのに、なんで昼とか夜はついつい食べ過ぎちゃうんでしょうね？

今日は腹九分に食べました。

【店名】ジョイフル磐田豊田店【住所】磐田市下万能413【定休日】なし【営業時間】24時間

（22日の昼食）

イオンモール常滑のフードコートで食べたことがあるお店ですが、静岡県内にも店舗があったんですね。

11時半頃入ったら店内は混んでいましたが、12時頃になると少し空いていました。

ラーメン屋さんってお客さんの波があるんですね。

写真は、「辛みそラーメン（並）」　864円と、「焼きめし定食（大盛り）」　356円です。

メニュー名は「辛みそ」ですが完全に醬油味ですね

これなら醤油ラーメンの方がいいかも。

チャーハンは、一風堂や磐田の「まるかく」のチャーハンはたくさん食べたいと思わせますが、このチャーハンの味ならミニサイズにするか他のサイドメニューにするかな

今日は腹八分に食べました。

【店名】魁力屋静岡インター店【住所】静岡市駿河区中村町301−1【定休日】なし【営業時間】11:00～24:00

（22日の朝食）

静岡市鷹匠の「もくせい会館」に宿泊しました。

宿泊者が無料で食べられるセルフサービスの朝食を食べました。

昨晩は宿泊者があまりいなかったようで、パンが全然並んでいませんでした（ないといっても、軽く数人分はちゃんとあります）。

写真は見るからに質素ですが、写真以外のメニューはカップヨーグルト、オニオンスープ・オレンジジュース・野菜ジュース（ドリンクバー）だけで、マーガリンとかコーヒーフレッシュがある程度です。

朝食が宿泊料に含まれているというよりも、無料の本当に簡単な軽食が用意されているという感じでしょうか？

今日は腹七分に食べました。

（21日の夕食）

葵タワーの中にある「てんや」に行きました。

まだ午後６時前なので、お客さんは全然いません

天ぷらをつまみにビールでも飲みたいところですが、この後車を運転するのでグッと我慢です

写真は、期間限定メニューの「桜海老天丼サービスセット（小そば）」　980円です。

今日は腹八分に食べました。

【店名】天丼てんや静岡葵タワー店【住所】静岡市葵区紺屋町17-1葵タワーB1F【定休日】なし【営業時間】11:00～22:00

（20日の夕食）

外食が続くと意外にストレスが溜まるんですね

仕事からの帰り道にあったラーメン屋さんに行きました。

写真は、「嵐げんごつバリ辛らあめん」　780円と、「豚めしセット」　400円です。

ラーメンはまあいいとして、豚めしは具が寂しいし餃子はそれ程おいしくないし、セットは全然お得感がありませんね。

ラーメン大盛りにした方が満足できるかもしれません。

今日は腹八分に食べました。

【店名】らあめん花月嵐磐田店【住所】磐田市上岡田1038-5【定休日】なし【営業時間】11:00～24:00

（20日の昼食）

出張ついでにファミレスでランチにしました。

12時ちょっと前だから（なのに）店内は空いていますね。

ジョイフルは夜以外はいつも空いてますもんね

写真は、日替り昼膳の「ミニハンバーグ＆ポテトコロッケ＆白身魚フライ膳」です。

写真の他にドリンクバーも付いて638円です。

今日は仕事の合間だったので長居できませんでしたが、ドリンクバーがあって店内が混んでないなら永遠に居られますね。

今日は腹八分に食べました。

【店名】ジョイフル浜松子安店【住所】浜松市東区子安町301-1【定休日】なし【営業時間】24時間

（18日の夕食）

台所が絶賛工事中なので、仕事帰りにららぽーと磐田で買い物がてら食事にしました。

写真は、「鶏のこんがり黄金唐揚と温野菜のねぎ香味うまたれ定食」　1,166円です。

要するに、揚げた鶏肉と野菜にたれがかかってるってことですね

お惣菜とフルーツビネガーはセルフサービスで食べ放題です。

ご飯とみそ汁はおかわり自由ですが、セルフではなく店員さんが持ってきてくれます。

この安いのか高いのか分からない微妙な値段設定とか、お惣菜食べ放題という割に取り皿が超小っちゃいとか、以前と変わっていませんね。

（以前からご飯とみそ汁っておかわり自由でしたっけ？）

大したことないおかずたちですが、ご飯とみそ汁が熱々で体に染み渡りました。

温かい食事に飢えているんですね

今日は腹九分に食べました。

【店名】さち福やららぽーと磐田店【住所】磐田市高見丘1200ららぽーと磐田2F【定休日】不定休【営業時間】11:00～22:00（L.O.21：30）

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（18日の昼食）

掛川市から磐田市に出張する途中でランチにしました。

宮脇IC近くにあるコメダ珈琲店に入ろうと思ったら駐車場が混んでいたので諦めて、袋井にあるガストに行こうとしたら、通りがかりのコメダ珈琲店の駐車場が空いていたので思わず入ってしまいました。

12時ちょっと過ぎだというのに店内はけっこう空いていて、一人なのに４人掛けの席に座りました。

写真は、「金のアイスコーヒー」　500円と、「昼コメプレートＡ（たまとまレタスサンド）」　500円です。

コメダのランチ限定メニューを食べるのは、今日が「初」なのです

プレートは、サンドウィッチ３切れ、６種類の野菜サラダ、コメチキ２個がセットになっています。

普通のメニューと比べるとボリュームはありません（特に野菜サラダは）が、それでも一人で食べるには十分な量です。

けっこう野菜も取れた気がしますし、昼休みをゆっくり過ごせてよかったです。

しかし、なぜここのコメダは空いていたんでしょうね？

今日は腹八分に食べました。

【店名】コメダ珈琲店袋井店【住所】袋井市川井1188-8【定休日】なし【営業時間】7:00～23:00

（16日の昼食）

本当はコメダ珈琲店に行きたかったのですがとても混んでいたので、近くのユニクロで買い物しがてら併設しているサイゼリヤに行きました。

写真は、「アマトリチャーナ　ビアンカ」　399円と、「シーフードサラダ」　599円です。

メインディッシュはどれも安いですが、どのサイドメニューもメインディッシュ並みの値段しますね

新メニューのパスタは初めて食べましたが、チーズの味がしっかりしていておいしかったです。

今日は腹八分に食べました。

【店名】サイゼリヤ磐田鳥之瀬店【住所】磐田市鳥之瀬87-1【定休日】なし【営業時間】11:00～24:00

（16日の朝食）

台所が工事中なので、朝ご飯を食べるのにも苦労しますね

写真は、「ベーコンアスパラ浅漬け朝食」　350円です。

並とは思えないご飯の量（今日がたまたまだと思いますが）に、ご飯の量に見合わないおかずの少なさ

ほぼ炭水化物ですが、がっつり食べられてよかったです。

今日は腹八分に食べました。

【店名】杉や磐田海老島店【住所】磐田市海老島793【定休日】なし【営業時間】24時間

（15日の夕食）

自宅の台所が今日から改修工事なので、しばらく外食が続きそうです。

丸亀製麺でササッと夕食にしました。

２人で行って合計で1,500円でした。

丸亀製麺にしては高いけど、夕ご飯としては安く済みました。

今日は腹八分に食べました。

【店名】丸亀製麺磐田店【住所】磐田市上岡田1044-1【定休日】なし【営業時間】11:00～22:00（L.O.21:30）

（13日の夕食）

残業終わりに「らーめん一番星 磐田店」に行きました。

昔は磐田店以外にも何店舗かありましたが、今はここの１店舗のみです。

そのかわり、今でも「はやたろう」とか系列店がありますけどね

写真は、「黒とんこつ」　700円と、「バラ焼豚丼」　300円です。

もしランチタイムなら同じメニューがセットで860円なので、ランチに来た方がお得ですね。

今日は腹八分に食べました。

【店名】らーめん一番星 磐田店【住所】磐田市森下1001-8【定休日】なし【営業時間】11:00～26:00（日曜日は～24:00）

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（9日の昼食）

暇だったので、ガストでランチにしました。

写真は、「チーズINハンバーグ＆海老フライ」　863円と、「ストーンパフェ（自家製レモンのシロップ漬け＆チーズケーキ）」　593円です。

この他にも、ライスやドリンクバーも注文しました。

ハンバーグはまあまあとして、ストーンパフェは高い割に小さいですね。

今日は腹九分に食べました。

【店名】ガスト磐田上岡田店【住所】磐田市上岡田923-1【定休日】なし【営業時間】6:00～26:00

（5日の昼食）

仕事の合間にランチです。

写真は、週替りサービスランチの「豚肉とキャベツのホイコーローとらーめんのセット」　745円です。

中華料理なので当然油っこいですが、ホイコーローは熱々で野菜がシャキシャキで、濃い味付けでとてもご飯が進みました。

そういえば、ごはんの器が前より小さくなりましたかね？

おかわり無料なので関係ないんですけどね

らーめんの麺はいつもどおりだとして、スープはこの「なんちゃってとんこつ」より「しょうゆ」の方が私好みです。

今日は腹八分に食べました。

【店名】五味八珍磐田店【住所】磐田市今之浦4-22-3【定休日】年末年始【営業時間】11:00～22:00（L.O.22:00）

（2日の夕食）

写真は、「和風牛丼（並）とはいからうどん（小）のセット」　490円です。

安いですね

卵がないようで、親子丼もカツ丼も品切れでした。

致命的ですね

今日は腹八分に食べました。

【店名】なか卯東新町店【住所】愛知県名古屋市中区新栄1-1-2名北東新町ビル【定休日】なし【営業時間】24時間

（2日の昼食）

JR千種駅近くにある、あんかけスパゲティのチェーン店（ココイチ系列）に行きました。

割と街中のお店なのに駐車場17台完備で、日曜日のお昼時なのにお店の中は空いています

名古屋駅から少し離れるとこんなもんなのか、新年度が始まったばかりなので今日が特別に空いているのか。。。

写真は、「ポークピカタ」　805円で、Ｌサイズ（麺400ｇ）でプラス103円、ほうれん草（目玉焼きと半熟タマゴが選べて、写真は目玉焼き両面焼き）をプラス258円でトッピングしました。

全部で1,166円なので、豪勢なお昼ですね

今日は腹九分に食べました。

【店名】パスタ・デ・ココ中区新栄店【住所】愛知県名古屋市中区新栄三丁目2番7号2階【定休日】なし【営業時間】11:00～24:00

（2日の朝食）

名古屋に遊びにきています。

新幹線下りホームにある、立ち食いきしめん屋さんに行きました。

写真は、「きしめんセット」　520円です。

本当に一口サイズの天むすが２個付いています。

茹でてあるきしめんをお湯にくぐらすだけなので、腰もへったくれもありませんが、とても早く出てきます。

天むすもきしめんも出汁も、ビミョーにおいしいです（お店の人すみません）。

あとから来たお客さんが、２人ともそばを注文していたので、そばもおいしいのでしょうか？

でも、そば注文の直後は、お店の人は冷凍庫からそばを用意したりとても忙しそうでした。

今日は腹六分に食べました。

【店名】名古屋下りグル麺【住所】愛知県名古屋市中村区名駅1-1-4JR名古屋駅新幹線16・17番線ホーム東京側【定休日】なし【営業時間】6:30～20:30（L.O.20:00）

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