プヨの食事帳

（28日の夕食）

ウインナーとねぎのキムチ炒め

今日は腹八分に食べました。

（28日の昼食）

味噌カツ丼

ひじきサラダ

今日は腹八分に食べました。

今日は怒り爆発でした

ほとぼりが冷めました。ぐっすり眠れそうです。

浜松のスポーツジム事情はまたいつかやります

（27日の夕食）

今日は腹八分に食べました。

家の近くの、国道150号線沿いのコンビニ（天神屋併設）で買いました。（どこのコンビニかは敢えて書きませんが、分かる人は分かると思います）

夜10時頃行ったのですが、弁当が何にもなく（この時点でコンビニとして成立していません）、牛丼が3個だけあったのでそのうちの1個を買いました。(￣Д￣；；

店員はどんくさくてイラッと来、390円の会計で500円玉を渡したら、100円玉と5円玉2枚渡され（10円がたまたまなかったようです。コンビニとして成立するのでしょうか）さらにイラッと来ました。（´ρ｀）

家に帰って、牛丼（たぶん米）のまずさにさらにイライラしました。

(｀Д´)

（26日の夕食）

白飯

豚バラ肉のキムチ煮

ひじきの煮物

ジャガイモのバター焼き

豚バラ肉のキムチ煮とキムチチゲの違いを聞かれたら、答えられません

その日の気分で料理名を決めているからです

今日は腹八分に食べました。

（25日の夕食）

白飯

ごぼうと油揚げの卵とじ

今日は腹八分に食べました。

（24日の夕食）

白飯

肉豆腐

牡蠣と白菜のスープ

カリフラワー

もやし炒め

今日は腹八分に食べました。

（23日の夕食）

白飯

味噌汁

豚肉と白菜のあんかけ

厚揚げとねぎの煮物

ごぼう

料理名がよく分かりません

今日は腹八分に食べました。

（22日の夕食）

白飯

味噌汁

キムチチゲ

今日は腹八分に食べました。

（22日の昼食）

白飯

味噌汁

鮭の塩焼き

もつ焼き

ごぼうの煮付け

ホタテの蒸し焼き

今日は腹七分に食べました。

（21日の夕食）

スパゲティコーンクリームミートソース

市販のミートソースと缶詰のクリームコーンを混ぜたソースです。

味は想像通りです

今日は腹八分に食べました。

（21日の昼食）

白飯

肉じゃが

秋刀魚の塩焼き

もやし炒め

今日は腹七分に食べました。

（20日の夕食）

今日は、会社の同僚4人と一緒に食事に出かけました。（私は運転手なのでお酒は飲めません）

同僚4人の内訳ですが、お兄さん（お姉さん）とおじさん（おばさん）の分け目がよく分からないのと、会社の人がこのブログを見てると困るので、ここでは触れません

何料理がメインなのかよく分からないですが、いろいろなおいしい料理を食べました。

写真はパスタのようですが、何という名前かは分かりません

腹八分に食べました。

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（20日の昼食）

今日は腹八分に食べました。

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（18日の夕食）

白飯

さばの塩焼き

きゅうりと貝割れのサラダ

どぶ煮

どぶ煮とは、にんじん、しいたけ、なす等を味噌味で煮込んだ料理（なべしぎに近い料理かもしれません）で、どぶ（側溝）とは何ら関係ありません。また、自分以外にどぶ煮と呼んでいる人はいません。

今日は腹八分に食べました。

（18日の昼食）

赤辛とんこつ（３辛）

Ｂセット（バラチャーシュー丼、サラダ）

本当は今日は違うラーメン屋に行こうと思ったのですが、定休日だったので、お気に入りのここにしました

ランチで1,010円は高いですね

腹八分に食べました。

ここのお店は、ランチタイムサービスとしてアイスがもらえるのですが、昨日からの体調不良でせっかくのアイスが食べられませんでした。原因は昨日の昼会社で食べたいわきゅうの酢豚の豚だと思っています。昨日の夜は腹を下して眠れませんでした。いわきゅうの批判をしているわけではありません。

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（17日の夕食）

白飯

昨日のスープ

鶏肉の塩焼きタルタルソース

もやしのナムル

今日は腹九分に食べました。

（16日の夕食）

お好み焼き（写真にはありません）

野菜スープ

たまねぎのサラダ

お好み焼きが焼けるのが待ちきれませんでした

写真がないので何ともいえないでしょうが、今日のお好み焼きにたくあんは入っていません。

腹八分に食べました。

（15日の夕食）

梅ささみ茶漬け

茶碗蒸し

鮭の塩焼き

よく分からん魚の塩焼き

今日のお茶漬けの素は、永谷園の通販で買ったものです。（写真右の空いた袋がそうです）

味は、まあ、…値段だけのことはあるかな

そういえば、味噌汁もこんな感じだったなあ

（詳しくはhttp://puyo.cocolog-enshu.com/blog/2009/01/post-86cb.htmlで）

腹七分に食べました。

（15日の昼食）

今日は腹七分に食べました。

（14日の夕食）

冷やしうどん

今日は腹八分に食べました。

昨日のスポーツジムでエアロビを張り切ってやりすぎたせいか、未だにしんどい。

浜松のスポーツジム事情（と自分で勝手に命名しましたが）はまた今度の機会に。

もうじき寝ます

（14日の昼食）

チャーハン

力うどん

今日は腹八分に食べました。

（13日の夕食）

唐揚げ丼

湯豆腐（写真にはありません）

カキフライ

厚揚げ

今日は腹八分に食べました。

今日は、昼間は会議で一人でしゃべりすぎて喉が筋肉痛になり、今はスポーツジムでエアロビを一生懸命やりすぎて足が筋肉痛です

浜松市内はスポーツジムの激戦区で（だと自分で勝手に思っていま）すが、このことについてはいつか書きます。

疲れたので寝ます

（12日の夕食）

白飯

ごぼうと油揚げの卵とじ

トマトサラダ

レンコン天ぷら

なす天ぷら

鶏の唐揚げ

カリフラワー

今日は腹八分に食べました。

（11日の夕食）

白飯

ハッシュドビーフ

マカロニミートソース

もやしと厚揚げの煮びたし

写真のマカロニの正式名称って何なんでしょうかねぇ？

今日は腹八分に食べました。

（11日の昼食）

豚キムチうどん

今日は腹八分に食べました。

（10日の夕食）

ヒレカツ丼

穴子天入り海鮮煮込みうどん

今日はボリューム満点です

でも、腹八分に食べました。

（9日の夕食）

白飯

味噌汁

キムチチゲ

今日は腹九分に食べました。

（8日の夕食）

今日は腹八分に食べました。

（8日の昼食）

ボンゴレ

おでん

今日は腹八分に食べました。

（7日の夕食）

今日は腹七分に食べました。

※写真は一人前ではありません。

（7日の昼食）

オムライス

今日はおなかいっぱい食べました。

（6日の夕食）

牛丼

おでん

今日は腹八分に食べました。

（6日の昼食）

今日こそは、同じ会社のオバサンと韓国料理を食べに行ってきました。さも久々みたいな感じで白々しく（詳しくは、過去の記事を「笑談亭」で検索してください。）

写真はピリ辛ラーメンで、名前はピリ辛だけど、実際は……って前に同じこと書いたなぁ詳しくは「ピリ辛ラーメン」で検索で

前に行ったときはは小ライスをサービスしてくれたり、定食の場合はご飯のおかわりもできるし、今日は2人とも麺類を食べていたのでお店の人が冷たいコーン茶をサービスしてくれました。

すごく感じのいい店です。

ただ、辛い。

腹八分に食べました。

（地図の添付は省略します。）

（5日の夕食）

今日は腹八分に食べました。

これって、静岡おでんかなぁ？粉鰹と青海苔はかかってないけど。

（4日の夕食）

梅と青じそのおにぎり

和風きのこハンバーグ

水菜のサラダ

もやし

ほうれんそう

ハンバーグはこれで一人前です

※おにぎりは一人前ではありません。

今日はおなかいっぱい食べました。

（3日の夕食）

白飯

豚肉とねぎの天ぷら

レバー

秋刀魚の煮付け

ねぎの揚げ煮

今日は腹八分に食べました。

（3日の昼食）

今日は磐田市富士見台にあるパスタ屋さんに行ってきました。

肝心のパスタの写真を取るのを忘れてしまいましたが、とてもおいしかったです。

浜松にあるタルタルーガみたいな感じですね。

今日食べたのは、ナスとベーコンのトマトスパゲティ、サラダバー、ドリンクバー、ドルチェ（写真）で1280円です。

ランチにしてはいい値段ですね

腹九分に食べました。

お店の外見はこんな感じです。

よく分からない人は、下の地図を参考にしてください。

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おばあちゃんが買ってくれました。

「玉華堂」という、磐田市にある和菓子屋の人気商品のようです。

インターネットで調べてみると、通信販売でこれを買うこともできるそうで、現在注文から発送まで3日待ちだそうです。

今まで知りませんでしたが、テレビでいろいろ紹介されていたんですねぇ

肝心の味ですが、値段相応でした（？）

今度携帯電話を変えるときは、高画素カメラがついたものにします

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（2日の夕食）

チラシ寿司

味噌汁

今日は腹八分に食べました。

（1日の夕食）

スパゲティミートソース

コールスロー

煮卵

今日は腹八分に食べました。

（1日の昼食）

白飯

ステーキ

コールスロー

今日は腹八分に食べました。