マクドナルド
（31日の夕食）
今日は腹九分に食べました。
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2008年10月の42件の記事
2008年10月31日 (金)
グランドクロス
ゴールドジャックポット
分かる人だけ分かればいいです
2008年10月30日 (木)
冷たいそばといなり寿司
（30日の夕食）
冷たいそばといなり寿司
今日は仕事帰りに浜松市内のスーパー銭湯へ行ってきました
写真はそこで食べたもので、650円です（そば湯つきです）
腹八分に食べました。
2008年10月29日 (水)
天ぷら
（29日の夕食）
白飯
野菜炒め
サーモンの刺身
天ぷら各種
今日は腹九分に食べました。
ボウリング大会
今日は職場のボウリング大会でした
スコアと参加人数はともあれ、2位でした。
2008年10月28日 (火)
バームクーヘン
浜松市東区のパン屋が製造しているバームクーヘン
一口食べた瞬間バター風味が広がり、あまりにおいしかったので食べかけですが撮影しました。
アジの南蛮漬け
（28日の夕食）
白飯
アジの南蛮漬け
かつおの刺身
厚揚げ
今日は腹八分に食べました。
2008年10月27日 (月)
野菜炒め
（27日の夕食）
白飯
納豆汁
野菜炒め
ほうれん草とコーンの炒め物
浅漬け
今日は腹八分に食べました。
2008年10月26日 (日)
秋刀魚の煮付け
（26日の夕食）
おにぎり
スープ
秋刀魚の煮付け
もやしのナムル
今日は腹八分に食べました。
カツ丼
（26日の昼食）
カツ丼
今日はおなかいっぱい食べました。
2008年10月25日 (土)
スパゲティナポリタン
（25日の夕食）
ナポリタン
今日は昼食べすぎで、あまりおなかがすいていません
おなかいっぱい食べました。
インスタントラーメン
（25日の昼食）
インスタントラーメン
その他
今日はサッポロ一番ピリ辛みそラーメンチゲ風を食べてみました
新製品でしょうか？あまり辛くなく、普通のみそラーメンでした
おなかいっぱい食べました。
2008年10月23日 (木)
納豆の味噌汁
（23日の夕食）
白飯
納豆の味噌汁
にんじんとシーチキンの炒め物
ミートボール
黒はんぺん
ブロッコリーとハム
今日はおかずがいっぱいです
腹八分に食べました。
2008年10月22日 (水)
親子丼
（22日の夕食）
親子丼
焼鮭
もやし
ほうれんそう
とうふ
本来の親子丼は、トロトロ具合がたまらんのでしょうが、半熟が嫌いなのでガチガチの親子丼になっています
今日は腹九分に食べました。
2008年10月21日 (火)
サーモンのソテー
（21日の夕食）
白飯
味噌汁
サーモンのソテー
海鮮と白菜のサラダ
青菜のおひたし（写真にはありません）
今日は腹八分に食べました。
2008年10月20日 (月)
お好み焼き
（20日の夕食）
お好み焼き
サラダ
枝豆
今日は腹八分に食べました。
2008年10月19日 (日)
モスバーガー
（19日の夕食）
モスバーガー
少し食べ過ぎました
今日はおなかいっぱい食べました。
味噌野菜ラーメン
（19日の昼食）
味噌野菜ラーメン
チキンナゲット
今日はおなかいっぱい食べました。
2008年10月18日 (土)
ぶり大根
（18日の夕食）
白飯
ぶり大根
茶碗蒸し
今日は腹八分に食べました。
豚肉ともやしの蒸し焼き
（18日の昼食）
白飯
豚肉ともやしの蒸し焼き
今日は腹八分に食べました。
2008年10月17日 (金)
豚キムチ
（17日の夕食）
白飯
豚キムチ
もやしのナムル
今日は腹九分に食べました。
2008年10月16日 (木)
鶏肉のトマト煮
（16日の夕食）
白飯
鶏肉のトマト煮
わかめ
レバー
イカと大根と厚揚げの煮物
今日は腹八分に食べました。
2008年10月15日 (水)
ツナと昆布の混ぜご飯
（15日の夕食）
ツナと昆布の混ぜご飯
シチュー
焼き魚
今日は腹八分に食べました。
2008年10月14日 (火)
シチュー
（14日の夕食）
白飯
シチュー
ゴマの葉
白菜と油揚げの煮物
コールスロー
今日は腹八分に食べました。
2008年10月13日 (月)
焼きそば
（13日の夕食）
焼きそば
おでん
サラダ
今日はおなかいっぱい食べました。
2008年10月12日 (日)
おにぎり
（12日の夕食）
おにぎり
味噌汁
ウインナー
今日は腹八分に食べました。
野菜炒め
（13日の昼食）
白飯
味噌汁
野菜炒め
さといもの煮物
スクランブルエッグ
イチジク
今日は腹九分に食べました。
2008年10月11日 (土)
スパゲティーあさりコンソメ
（11日の夕食）
スパゲティーあさりコンソメ
クリームシチュー
今日は腹九分に食べました。
マクドナルド
（11日の昼食）
ジューシーチキン赤とうがらしセット
この他にも、ケンタのチキンを食べてしまいました。
今日は腹九分に食べました。
2008年10月10日 (金)
海鮮チゲ
（10日の夕食）
白飯
ハンバーグ
海鮮チゲ
枝豆
今日は腹九分に食べました。
2008年10月 9日 (木)
エビチリ
（9日の夕食）
白飯
エビチリ
おでん風
サラダ
今日は腹八分に食べました。
2008年10月 8日 (水)
餃子
（8日の夕食）
白飯
餃子（写真にはありません）
ごぼうサラダ
きんぴら
今日は腹九分に食べました。
2008年10月 7日 (火)
牛肉ときのこと炒め物
（7日の夕食）
白飯
味噌汁
牛肉ときのこの炒め物
ほうれん草のサラダ
今日は腹九分に食べました。
2008年10月 6日 (月)
ホッケの塩焼き
（6日の夕食）
白飯
ホッケの塩焼き
鶏肉の塩焼き
鮭じゃが
今日は腹九分に食べました。
2008年10月 5日 (日)
そうめん
（5日の夕食）
そうめん
その他いろいろ
今日はおなかいっぱい食べました。
2008年10月 4日 (土)
うな丼定食
（4日の昼食）
うな丼定食
今日は腹九分に食べました。
2008年10月 3日 (金)
キムチチゲ
（3日の夕食）
白飯
キムチチゲ
天ぷらの卵とじ
今日は腹九分に食べました。
麻婆豆腐丼
（3日の昼食）
麻婆豆腐丼
味噌汁
フライドチキン
今日は腹九分に食べました。
2008年10月 2日 (木)
牛めし
（2日の夕食）
牛めし
東京に来て2日目（最終日）になります
700系の新幹線で帰ります
今日は腹八分に食べました。
うな重
（2日の昼食）
うな重（上）
今日は浅草に来ています
腹八分に食べました。
2008年10月 1日 (水)
韓国料理
（1日の夕食）
韓国料理
今日は新宿大久保のコリアタウンに来ています
おなかいっばい食べました。
天丼
（1日の夕食）
天丼
今日は腹八分に食べました。
