かぼちゃコロッケ
（30日の夕食）
白飯
味噌汁
かぼちゃコロッケ
天ぷら各種
キャベツのウインナー煮
イカと大根の煮物
今日はおなかいっぱい食べました。
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2008年9月の41件の記事
2008年9月30日 (火)
角煮ラーメン
（30日の昼食）
角煮ラーメン
バラチャーシュー丼
サラダ
今日はおなかいっぱい食べました。
2008年9月29日 (月)
ゆで豚
（29日の夕食）
白飯
ゆで豚
イカと大根の煮物
ゴマの葉
かぼちゃ
キムチ
ぬかづけ
今日は腹九分に食べました。
2008年9月28日 (日)
他人丼
（28日の夕食）
他人丼
味噌汁
今日は腹八分に食べました。
HottoMotto
（28日の昼食）
かつめし
今日は腹八分に食べました。
2008年9月27日 (土)
カレーライス
（27日の夕食）
カレーライス
野菜炒め
今日は腹九分に食べました。
2008年9月26日 (金)
厚揚げの煮物
（26日の夕食）
白飯
厚揚げ
豆腐
今日は昼を食べ過ぎたので、とても夜は食べられません
今日はおなかいっぱい食べました。
ランチビュッフェ
（26日の昼食）
ランチビュッフェ
今日は朝からイオン浜松市野ショッピングセンターに行ってきました
人ごみで疲れ果てました
そのあと、浜松中心部にあるお店で昼食をとりました
今日はおなかいっぱい食べました。
2008年9月25日 (木)
ハムチーズフライ
（25日の夕食）
白飯
味噌汁
ハムチーズフライ
アナゴの天ぷら
もやし
ごぼう
れんこん
枝豆
今日は腹八分に食べました。
とうふチゲ定食
（25日の昼食）
とうふチゲ定食
ある私鉄駅前に新しくオープンした韓国料理店に行きました
今日は腹七分に食べました。
2008年9月24日 (水)
海鮮チゲ
（24日の夕食）
白飯
海鮮チゲ
焼き鮭
ごぼうの胡麻和え
レンコンの金平
今日はいつもと違ってあっさり（？）ヘルシー（？）です
今日は腹八分に食べました。
2008年9月23日 (火)
肉豆腐
（23日の夕食）
白飯
味噌汁
肉豆腐
その他いろいろ
今日は腹八分に食べました。
スシロー
（23日の昼食）
回転寿司
今日はおなかいっぱい食べました。
2008年9月22日 (月)
鶏肉のサラダ
（22日の昼食）
白飯
なす
鶏肉のサラダ
さつま揚げと野菜の煮物
もやしのナムル
今日は腹八分に食べました。
2008年9月21日 (日)
オムライス
（21日の昼食）
オムライス
味噌汁
今日はおなかいっぱい食べました。
ペペロンチーノ
（21日の昼食）
スパゲティペペロンチーノ
ワンタンスープ
今日は腹九分に食べました。
2008年9月20日 (土)
カレーうどん
（20日の夕食）
カレーうどん
今日は腹八分に食べました。
ミックスフライ
（20日の昼食）
白飯
ミニうどん
ミックスフライ（チキンカツ、たまねぎ、アスパラガス）
キャベツ
茶碗蒸し
漬物
今日はおなかいっぱい食べました。
2008年9月19日 (金)
カレーライス
（19日の夕食）
カレーライス
サラダ
昨日の残り物
今日は腹九分に食べました。
2008年9月18日 (木)
チキンカツ
（18日の夕食）
白飯
チキンカツ
チキンナゲット（写真にはありません）
ジャガイモの煮っ転がし（写真にはありません）
ゴーヤチャンプルーのスパゲティー
キャベツ
今日はおなかいっぱい食べました。
ピリ辛ラーメン
（18日の昼食）
ピリ辛ラーメン
？（大根みたい）
小ライス（写真にはありません）
職場の近くの韓国料理店
外見はまるで蕎麦屋みたいな和風な感じですが、本格韓国料理が食べられます
名前はピリ辛ですが、激辛でした
小ライスをおまけしてもらって、今日は腹八分に食べました。
2008年9月17日 (水)
カツオの刺身
（17日の夕食）
白飯
カツオの刺身
イカの刺身
冷奴
煮卵
イカの天ぷら
今日は腹九分に食べました。
2008年9月16日 (火)
ハンバーグ
（16日の夕食）
白飯
味噌汁
ハンバーグ
フライドポテト
麻婆ナス
にんじんの和え物
漬物
今日は腹九分に食べました。
2008年9月15日 (月)
ピビンバ
（15日の夕食）
ピビンバ
もやしの肉炒め
秋刀魚の塩焼き
今日はおなかいっぱい食べました。
江戸一
（15日の昼食）
焼肉食べ放題
もちろん今日はおなかいっぱい食べました。
2008年9月14日 (日)
石焼ピビンバ
（14日の夕食）
石焼ピビンバ
澄まし汁
今日は腹九分に食べました。
イシモチの塩焼き
（14日の朝食）
白飯
澄まし汁
イシモチの塩焼き
ゆで卵
焼肉
ナムル
今日は腹九分に食べました。
ナポリタン
（13日の夕食）
スパゲティナポリタン
今日は腹九分に食べました。
2008年9月12日 (金)
モスバーガー
（12日の夕食）
南部どりバーガー
スパイシーモスチーズバーガー
チリドック
ハンバーガーがヘビーローテーションです
今日は腹八分に食べました。
2008年9月11日 (木)
煮物
（11日の夕食）
白飯
煮物（厚揚げ、ウインナー、豚肉、エリンギ、はんぺん）
トッポギ
イカと大根の煮物
キムチ
今日は腹七分に食べました。
2008年9月10日 (水)
ホタテキムチ
（10日の夕食）
白飯
ホタテキムチ
豆腐
かつおの刺身
漬物
今日は腹八分に食べました。
2008年9月 9日 (火)
焼肉
（9日の夕食）
白飯
焼肉とキャベツ
シュウマイ
青菜の胡麻和え
たくあん
今日は腹八分に食べました。
2008年9月 8日 (月)
鶏の唐揚げ
（8日の夕食）
白飯
鶏の唐揚げ
小エビの唐揚げ
たけのこの煮物
もやし
大根
今日はおなかいっぱい食べました。
2008年9月 7日 (日)
HottoMotto
（7日の夕食）
まんぷくとりめし
今日はおなかいっぱい食べました。
2008年9月 6日 (土)
天ぷら
（6日の夕食）
白飯
秋刀魚の天ぷら
太刀の天ぷら
ピーマンの天ぷら（写真にはありません）
エリンギの天ぷら（写真にはありません）
さつまいもの天ぷら（写真にはありません）
冷奴
今日はおなかいっぱい食べました。
2008年9月 5日 (金)
マクドナルド
（5日の夕食）
左から、
チーズ月見バーガー
ジューシーチキン赤とうがらし
ジューシーチキン赤とうがらし
3つのうち2つが同じ種類というこの神経
今日は腹九分に食べました。
2008年9月 4日 (木)
グラタン
（4日の夕食）
グラタン
コールスロー
今日はおなかいっぱい食べました。
2008年9月 3日 (水)
イカフライ
（3日の夕食）
白飯
イカフライ
エビフライ
焼きなす
コールスロー
今日はおなかいっぱい食べました。
2008年9月 2日 (火)
とんかつ
（2日の夕食）
白飯
トマトのかき玉スープ
とんかつ
スパゲティサラダ
今日は腹八分に食べました。
2008年9月 1日 (月)
すき煮
（1日の夕食）
白飯
すき煮
おでん風
卯の花
サラダ
今日は腹八分に食べました。
