かぼちゃコロッケ
（30日の夕食）
白飯
味噌汁
かぼちゃコロッケ
天ぷら各種
キャベツのウインナー煮
イカと大根の煮物
今日はおなかいっぱい食べました。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2008年9月
厚揚げの煮物
（26日の夕食）
白飯
厚揚げ
豆腐
今日は昼を食べ過ぎたので、とても夜は食べられません
今日はおなかいっぱい食べました。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
ランチビュッフェ
（26日の昼食）
ランチビュッフェ
今日は朝からイオン浜松市野ショッピングセンターに行ってきました
人ごみで疲れ果てました
そのあと、浜松中心部にあるお店で昼食をとりました
今日はおなかいっぱい食べました。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
ハムチーズフライ
（25日の夕食）
白飯
味噌汁
ハムチーズフライ
アナゴの天ぷら
もやし
ごぼう
れんこん
枝豆
今日は腹八分に食べました。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
海鮮チゲ
（24日の夕食）
白飯
海鮮チゲ
焼き鮭
ごぼうの胡麻和え
レンコンの金平
今日はいつもと違ってあっさり（？）ヘルシー（？）です
今日は腹八分に食べました。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
ミックスフライ
（20日の昼食）
白飯
ミニうどん
ミックスフライ（チキンカツ、たまねぎ、アスパラガス）
キャベツ
茶碗蒸し
漬物
今日はおなかいっぱい食べました。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
チキンカツ
（18日の夕食）
白飯
チキンカツ
チキンナゲット（写真にはありません）
ジャガイモの煮っ転がし（写真にはありません）
ゴーヤチャンプルーのスパゲティー
キャベツ
今日はおなかいっぱい食べました。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
ピリ辛ラーメン
（18日の昼食）
ピリ辛ラーメン
？（大根みたい）
小ライス（写真にはありません）
職場の近くの韓国料理店
外見はまるで蕎麦屋みたいな和風な感じですが、本格韓国料理が食べられます
名前はピリ辛ですが、激辛でした
小ライスをおまけしてもらって、今日は腹八分に食べました。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
モスバーガー
（12日の夕食）
南部どりバーガー
スパイシーモスチーズバーガー
チリドック
ハンバーガーがヘビーローテーションです
今日は腹八分に食べました。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
煮物
（11日の夕食）
白飯
煮物（厚揚げ、ウインナー、豚肉、エリンギ、はんぺん）
トッポギ
イカと大根の煮物
キムチ
今日は腹七分に食べました。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
天ぷら
（6日の夕食）
白飯
秋刀魚の天ぷら
太刀の天ぷら
ピーマンの天ぷら（写真にはありません）
エリンギの天ぷら（写真にはありません）
さつまいもの天ぷら（写真にはありません）
冷奴
今日はおなかいっぱい食べました。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
マクドナルド
（5日の夕食）
左から、
チーズ月見バーガー
ジューシーチキン赤とうがらし
ジューシーチキン赤とうがらし
3つのうち2つが同じ種類というこの神経
今日は腹九分に食べました。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
