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白飯
ハンバーグ
ナムル
今日は腹八分に食べました。
レッドホットキング
レッドホットチキン
ポテト
今日は腹六分に食べました。
カレーライス
今日はおなかいっぱい食べました。
オムライス
豆サラダ
えびフィレオ
ダブルチーズバーガー
シャカシャカチキン
納豆の味噌汁
鶏のから揚げ
きゅうり
漬物
今日は腹九分に食べました。
スパゲッティー?ソース
スープ
さば塩焼き
今日の昼は、浜松の映画館で映画を見た。
平日の昼間ということもあって、とても空いていた。
っていうか、一つのスクリーンで6人しか居ないって少なすぎねーか?
まあ、マニアックな映画だからね。
売店でLサイズのジンジャーエールを頼んだら、すさまじい大きさだった。
確かに、店員さんは事前に「こちらの大きさになりますがよろしいですか?」って言ってたなあ。
くんたまチャーシュー(中盛) 950円
腹八分に食べました。
左から、
海老カツバーガー
スパイシーモスチーズバーガー
モスチキン
味噌汁
肉炒め
煮びたし
チヂミ
今日は野菜がいっぱいです
豚トロキムチ丼
その他
今日は腹七分に食べました。
餃子
石焼きユッケピビンバ
近くの韓国料理店に行きました。
辛い
手巻き寿司
玉子スープ
のり弁当
から揚げ弁当
仮に、これを一食として毎食これだったら、すぐ死ぬね
当然おなかいっぱい食べました。
バンバンジー
卯の花
ポテトサラダ
どんぶり飯
どんぶり味噌汁
鶏の天ぷら
卵サラダ
青菜の煮びたし
ダイエットに成功する日は近くなさそうです
かけ(大)
小エビのかき揚げ
ゲソ天
全部で567円でした
桜海老じゃなくて小エビなのがミソですね
おなかいっぱい食べました。
きんぴらゴボウ
玉子焼き
冷しゃぶ
大根の煮物
(15日の夕食)
たけのこご飯
焼そば
鶏肉のトマト煮
今日は野菜がありません
うな丼
はんぺん
ジャガイモ
今日は吉野家のうな丼です
つけ麺
サラダ
焼き鳥
牛丼
今日は吉野家の牛丼です
今日の朝、勤務先でアイガモの親子の散歩を見かけた
可愛い~ね~
海鮮チヂミ
エビチリ
れんこんきんぴら
マカロニサラダ
チャーハン
キムチ鍋
ゴマ豆腐
昨日のスクランブルエッグ
ハムとトマトのスクランブルエッグ
モツ煮込み
焼き魚
ホタテ
親子丼
お吸い物
赤飯
スパゲティペペロンチーノ
コーンシチュー
みかん
メガ牛丼
きんぴらごぼう
もやしのナムル
トマト
とんこつ角煮ラーメン
バラチャーシュー丼
ランチセットで1,040円です
きのこおこわ
ごぼう
メロン
野菜炒め
納豆玉子焼き
焼鮭
ポークソテー
マッシュルーム
ナスの味噌煮
イカの煮物
焼き鳥3種
から揚げ
ピーマンの炒め物
メンマチャーシュー
カレーうどん
煮卵